年轻女子，常是暴力分子侵害的对象；美貌女子，更是歹徒侵犯的目标。当暴力到来时，女子常表现为惊恐无助、软弱无力、束手无策。其实，只要受害女子保持警惕、守住静心、临机处置，也有可能战胜暴力分子，尽快脱离危险。那么，女子应当如何防身呢！
一、女子防身之武器
一说到武器，大家可能会想到刀、枪、棍、棒、剑。其实，人体任何部位都是进攻及防守的良好武器。主要有头部、牙齿、手、拳、肘、膝、脚。
二、女子防身武器之妙用
1、头部
头部，前额及后脑骨坚硬无比。用这些部位攻击对方，那是拿石头碰鸡蛋，定有成效。如用前额撞击暴力分子鼻子、面部、嘴唇（图1），定会使其疼痛难忍，无心恋战。用后脑撞击由后抱我之敌，也可取得较好的攻击效果（图2）。用头部直接向敌胸腹部顶去，做到突然袭击，也可一举将对方震住（图3）。
2、牙齿
牙齿，可以撕咬食物。如果用来攻击暴力分子，那其威力定是无比。做为女子，只要一口咬住暴力分子的任何一部分，不停地摇头用力，就是再强的暴力分子也是受不住的。如用牙齿咬住由后锁喉的手腕（图4）。用牙齿咬住由前抓肩的手指（图5）。强咬之下，敌定会松手。
3、肘
俗话说：宁挨十拳，不受一肘。可见肘的威力与杀伤力。在近距离用肘攻击，做为弱女子，那尖而迅速的肘尖向暴行者击去，定能收到良好的打击效果。用肘攻击可扫、可顶、可撞、可砸。如用肘扫击对方下颌（图6）；用肘项击由后搂抱者的胸腹部（图7）；用肘下砸由前搂抱者的背部（图8）。
4、手
手型变化莫测，可使暴行者难于防范。手可做拳、变掌、化爪，向暴力分子的各个部位攻击。如用二指禅之势向暴徒双眼戳击（图9）；五指用力，扼杀对方其喉节，定有实效（图10）；用掌砍其颈动脉（图11）；手抓住对方头发（图12）；用指尖前顶其肋部（图13）；用掌横切敌喉部（图14）；用掌后拍敌裆部（图15）；用手狠抓其“命根”（图16）；五指向其面部罩去（图17）；双掌齐击敌双耳（图18）。只要将以上的方式向敌袭击，定能起到一击必成功。
5、拳
一说到打架或格斗，大家就想到拳打脚踢。这拳，只要将五指卷握，就成了威力无比、变化无穷的拳了。拳按其攻击的路线一般可分为直拳，摆拳与勾拳。直拳攻击迅速，可上可下；摆拳侧向突袭，可左可右；勾拳贴身迅猛，可进可退。如用直拳打击敌面部（图19）；用摆拳击太阳穴（图20）；用勾拳猛打腹部（图21）。都是极为有效的攻敌技法。
6、膝
夺命膝法，是泰拳选手的常用武器。膝近距离攻击，弱小女子的膝也是威力无比的。用膝可顶、可冲、可撞、可砸。如用膝前冲搂抱之敌的裆腹部（图22）；用膝内扣击敌之肋部（图23）；用膝顶击敌之腰部（图24）。
7、脚
手是两扇门，全凭脚打人。脚打的是远距离，用脚攻击，力量大、杀伤强、攻击猛。一般可蹬敌腹（图25）；可踹击敌胸（图26）；可弹踢敌裆（图27）；可横击敌肋（图28）。这一脚踢出，只要目标准、力量重、速度快，定能取得成
功。
三、女子防身之策略
1、脑平心静，一招制敌
年轻女子，遇到暴力分子的袭击时，首先要的是心静意不乱。要度时、度地、度人地用好自己的防身武器。向敌的要害攻击，做到攻则全力、攻则全准、攻则全速。
2、度势而为，以弱胜强
任何无用的反抗，都将成为对手的资本。对抗是要讲究方法与策略的。度势，关键度的是自己的生命的风险度。除了生命，其他的一切都可以再来。因此，当暴力分子侵犯时，看准时机、用对技法、想好对策，一举成功。
3、发挥优势，以巧胜敌
女子自身的优势就是柔，要抓住暴力分子松懈的一瞬间。向其要害发动突然攻击，定能取得好的效果。巧在镇定自若、巧在攻其不备、巧在一击必中。
