养生之道

嘴破、关节痛?秋季好发这些“气象病”

时间:2016-10-29 13:47:21  作者:48365365备用网站  来源:www.51egouw.com  查看:0  评论:0

  气象病是指受天气变化(温度、湿度、气压、风力等)影响,导致某些疾病突然发作,在夏转秋、温差渐大的这段时节,气象病的危害也最为严重,老人与小孩更是应多加注意,以免以下气象病找上门。

  一、口腔疾病

  天气剧烈变化时易引发牙齿疾病,如牙痛、牙周炎、牙龈出血等,因此务必做好口腔清洁工作,并定期洗牙,饮食也要注意均衡,减少刺激性食物的摄取。

嘴破、关节痛?秋季好发这些“气象病”
  二、口角炎

  乾冷的气候容易使嘴唇与周围皮肤黏膜乾裂,造成周围的病菌入侵感染,引起口角炎;此外,秋天气候乾燥,体内容易上火,会发生口乾舌燥与口角炎的症状,除了补充营养来提升免疫力,维持规律作息与充足睡眠也很重要。 [3]

  三、胃溃疡

  冷空气增强,人体容易受凉,肠胃病也成了这个季节常见的疾病,气温明显变化的时候胃溃疡状况则更严重,因此胃溃疡患者应注意保暖与维持清淡饮食,可多吃五穀杂粮。

  四、关节痛

  温度、湿度与气压变化,都容易引发关节炎患者或关节有旧伤者关节疼痛,应注意保暖,或穿戴护膝、护腕等护具,平时也可多补充钙与维生素D。

关节痛
  五、气象过敏症

  秋季因气温、湿度与气压变化,导致人体产生不适的现象为「气象过敏症」,症状包含注意力不集中、记忆力下降、疲倦、忧鬱、头痛、晕眩、失眠、多汗、心跳加快、血压升高等,因此要注意保暖与营养补充,同时也应多运动,增强身体调节气候变化的生理平衡能力。



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