和世界上大部分的武师一样，由于崇拜李小龙，威利•约翰逊才开始投入到
武术事业中来。约翰逊生长在巴尔的摩市的拉法逸区，这是个令人非常痛苦的事情，因为那里社会治安非常差。正是李小龙的
功夫，使他免遭那些在大街上横行霸道的暴徒的袭击。
在看了李小龙的《精武门》之后，约翰逊突然意识到自己的人生方向。他从此立志，要成为像李小龙那样的武林高手，成为一个能够震慑坏人，帮助好人的人。
约翰逊很快就凭着他的一身武艺成名了，赢了很多场国内和国外的比赛。然后他开始学习擒拿术、巴西柔术、泰式拳击、摔跤等其他类型的武艺。在学武期间，他始终把新学到的武艺和从街斗中学来的经验结合起来。于是，一个组合了多种武艺，针对暴徒们打架招数的自卫功夫从此诞生了。
下面就是其中的精华部分。
请看，在位于马里兰州劳雷尔市的武术学校里，这位黑带高手是怎么教自己学生的。
“我坚信过当防卫是正确的”，约翰逊说。“用传统的擒拿手法控制住敌人，使敌人不能动弹，这样敌人就会屈服，顺从你的摆布。一般人在这时都会说：‘没必要再打啦！一切事情都OK了！如果你再打的话，会把事情搞糟的！’尽是胡说八道！”
无论什么时候被迫自卫，你都不要把事情想得很美妙。要把一切可能取胜的功夫都使出来——包括踢、打、抓和咬等。
这么凶狠的原因很简单：过去的打架方式现在不再适用。约翰逊指出，在过去的50多年中，一般的拳击、摔跤等功夫根本无效。这些功夫暴徒们都会。这是事实。很多暴徒都是在被人欺辱的环境中长大的。也许他们已经对此见怪不怪，也许是酒精或毒品使他们神经麻木。
“武术的魅力，就在于它并不是单单靠力量来取胜的”，约翰逊说。“要用对手的力来还击他，即所谓借力打力，这也像杠杆一样——比如合气道，当敌人推时你就拉，当敌人拉时你就推。他推或拉的太快或太慢时，你就有了攻击的机会。这些都是武术的重要原则，古往今来，一向如此。”
武术仅仅是帮助你对待街头流氓的外部手段，他说。“如果它们不能增强你的直观感觉，那么，在你遇到危险的时候，这些功夫毫无用处。”
“在武术界，人们常说最重要的是注意自己的体力和智力。因为如果能把二者掌握好，你就一切OK了，”约翰逊说。“但是思想有没有作用呢？这要去看古典武术——如果你有了体力、智力和思想，你就能进入一个层次，感觉到这种功夫的负面影响，然后避免它。如果你只有体力和智力，你就感受不到这些负面的东西。这就是你需要学习自我防卫功夫的时候了。”
要打败一个训练有素的敌人，就要用分神和对抗的原则去减弱他的攻击力，他说。“如果他想要卡你的脖子，或者扳你的头，你就咬他，戳他的眼睛或者打他的脆弱部位，比如喉咙。然后，他就不能用百分之百的精力来攻击你。他的注意力被分散掉，这时就是你施展功夫的大好时机。”
在打斗的过程中，地面是一个非常危险的地方，他说。“无论做什么，都要避免使自己倒在地上，因为这样很危险。如果你的敌人把你摔倒在了地上，你就分散他的注意力，抓起一块石头，砸向他，或者抱住他的头，抓他的脸。”
不要总是把街上的打斗和只决胜负的比赛混同起来，他说。“自卫不同于比赛。它在现实中存在，它确确实实会发生。我们不要把自己变成一个受害者，不能自以为是地把它和一场比赛混淆。我们必须走出感觉良好的误区，确保自己能够生存下来。”
比赛选手和参加实战的人所面临的环境是不同的，但他们的压力和恐惧是相同的。学会克服这种这些恐惧感，在街斗准备时是很重要的。“许多比赛选手说他们在面对比赛时从未胆怯过，但在那种街斗的场合就会感到紧张”，约翰逊说。“关键就是要学会控制自己的情绪。你必须要意识到感觉仅仅是感觉，不是事实。你在某个特定时刻的感觉会改变你此后的表现。只有你克服了这种情绪，你才能控制好自己的命运。”
在自卫中，你必须小心两种敌人。“一种敌人是无意找事的，但他学过的功夫要比你学过的多”，他说。“他要么刚刚喝了很多酒，要么刚和他老婆打过架，正想找个人发泄发泄。”
当然，还有另一种敌人，他是故意找茬的，他的生活非常复杂。“为了利益，他甚至会贩卖毒品，根本不在乎事情的结果，因为在你制服他的时候，他早就赚到了很多的钱”，约翰逊说。“当他进了监狱的时候，一大群他的朋友在那里等他。他非常清楚这些事情的可能结局，但是他并不在乎。他对死都无所谓。”
在决定如何对付这两种敌人的时候，你要记住一个明知故犯的凶犯，他是不会后退的，即使你表现出充分的自信和使出高强的武艺。“街斗的攻击者可能会逼你使出空手道功夫”，约翰逊说。“谁最好的决定因素不是功夫高低，而是谁最后在战斗中能幸存下来。我认识的一个朋友，他在与人街斗时，身上受伤15处，浑身上下都是伤。但最后他在倒下以前赶到了医院，幸免于难。”
约翰逊说，为了增加你在搏斗中幸存的机会，要从宏观的角度分析自己的安全问题。
一、如果在武术训练中培养的直觉告诉你，你面对的环境很危险，你就要马上离开。
二、如果你身处一个恶劣的环境中，跑掉是你保护自己的上佳选择。
三、如果你不得不去打架，你就用任何能保证胜利的功夫。手里最好拿根棒子，或脚下有块石头。
四、如果你临时找的武器失败了，就用你的双手和双腿，使出能耐，保证你活命。
街斗时的思想意识与平常训练和比赛时的思想意识是不同的，约翰逊说：“在比赛中，你为了某个特定的场景去准备，所以你很容易达到自己的目的。你知道你想要取胜，所以你就集中注意力去训练，去求胜。”教练们经常告诉他们的学生要把对手看作一个没有训练的，毫无自信的人。
“但是，在街斗中，你就不能这样估计你的对手了，”约翰逊接着说。“如果你有这种在比赛中形成的轻敌念头，你就会激怒他，因为他会把你这种情绪看作是对他的挑战。街斗中有一句俗语，叫做‘你可能会武功，但我会疯狂’。说的就是这个。”
尽管一般“街斗观念”认为轻视敌人是最坏的事情，但确实很多教练告诉他们的学生，他们比一般的暴徒要优秀。“你在意识到危险的时候你会感到害怕，但人们常常说，‘面对他，不要从他面前跑掉，跟他打，’”约翰逊说，“这并不是克敌制胜的好办法，而仅仅是克服恐惧感的办法。因为，学武术并不是要让我们麻痹大意，也不是教我们要去跟敌人打一架以证明自己能打架还是不能。学武术是要教我们如何把攻击者的消极思想变成积极思想。”
“比如说，在你正在等一辆公共汽车的时候，一个人向你走来”，他说。“一名武师可能作的第一件事，就是等待敌人的进攻，然后想办法挖掉他的眼睛或者把他杀死。但为什么不换个方式呢？当你感觉气氛不对时，仔细观察一下周围的环境，去想办法改变现状。比如问他一句‘请问一下，先生，您知道现在几点了吗？’。当你叫他‘先生’的时候，你就用一种主动的态度来对待他了。想一下他的思想此时会发生什么样的变化。他会想，‘我现在该怎么办呢？’你就把他的思路彻底打乱了。你没必要总是要以暴治暴。武术是教人想办法把一个坏人变成一个好人的，但是好多人都把这一原则忘掉了。”
“如果你的敌人仍然不依不饶，那你就只能以武会武了。狭路相逢勇者胜，”约翰逊说。“如果这时你还不知道该做什么，那你就有危险了”。
经常改进一下你的武艺，约翰逊最后说：“无论你学过什么拳脚，什么兵器，都不要忘掉。如果什么功夫当下不能奏效，那就把它放到一边，因为有一天它也许会派上用场。你的大脑能够帮你掌握任何你做过的，看到的，听到的事情，包括直觉的或本能的打架技术”。
图示：
敌人偷偷摸摸地靠近威利•约翰逊，从后面伸出胳膊抱住他的脖子（图1）。约翰逊马上用双手抓住他的上臂，来破坏这个扼喉动作，同时扭动身躯，面对袭击者（图2）。敌人不得不松开约翰逊的头，此时约翰逊马上伸出手抓住了敌人的小臂（图3）。他用膝盖顶向敌人的肋骨（图4），把敌人掀倒在地（图5）。
威利•约翰逊（左）表面上很悠闲，实际上他已经做好了对付敌人的准备（图6）。当敌人出拳攻击时，他转了个45度，躲开了敌人的攻击（图7）。他然后把敌人的胳膊往下推，用肘去压敌人（图8）。接着，他从后面抓住敌人的脖子，使劲下压，用膝盖磕他的腹部（图9）。他用肘去打击敌人的背（图10），把敌人打倒在地（图11、12）。
敌人突袭威利•约翰逊，来了一个熊抱（图13）。因为他的胳膊没被抱住，约翰逊能用他的手攻击敌人的耳朵（图14）。约翰逊用拇指点住了敌人耳朵后面的穴位。这一下，把敌人疼得马上松开了约翰逊（图15）。在敌人正在疼的时候，约翰逊迈出了他的右腿（图16），接着他把敌人摔倒在地（图17）。
搏斗中的18个注意事项
1.时时关注你周围的环境。
2.注意你的身体语言和摆的姿势。
3.对自己要有充分的自信，但是不要有意挑战别人或恐吓别人。
4.永远不要低估你的敌人。
5.用谈话作为精神武器，来给自己开辟空间。
6.要从心理上和生理上做好应对突然袭击的准备。
7.分散敌人的注意力，形成自己的优势。
8.一旦打斗开始，要注意保持自己的动作简单。
9.作一些出乎意料的事情，干扰敌人。
10.平衡站立，保持体重在两腿之间。
11.不要顾虑，大胆使用一些下流的招数。
12.要时时盯住你的敌人。
13.攻击他的重要部位：膝盖、眼睛、下身、喉咙和鼻子。
14.在你攻击时要大声地喊，这样可以加大震慑敌人的效果。
15.用上所有能用的招数，无论常用的还是不常用的，把敌人打垮。
16.当你攻击时要用全力。
17.努力战斗，仿佛你只有赢了才能生存一样——因为有时就是这样。
18.要不断地提高你的武艺。
