瑜伽功夫

结缘《精武》 醉心瑜伽

时间:2014-4-6 14:21:07  作者:48365365备用网站  来源:www.51egouw.com  查看:123  评论:0
  我受益于瑜伽健身,首先要感谢《精武》杂志,作为一名忠实的读者,对于每一期杂志,我都认真反复阅读,当我读到1999年第11期《精武》上的文章时,大为感慨。沈维德老帅,一位年过花甲的老人,在多种疾病缠身的情况下,练习瑜伽,仅用四年时间,身体康复,还能做出一些连年轻人都很难做到的高难瑜伽姿势,并且还能扛50斤大米上四楼,而不改色,气不长出。
  因为沈老师,使我对瑜伽有了深刻的认识。从此以后,我每天都要坚持练习瑜伽,特别是当我的练功心得刊登在2001年第6期的《精武》杂志上后,我更是与瑜伽结下了不解之缘。工作之余,我不仅自己坚持练习瑜伽,还义务指导他人练习。在荆州市奥林匹克体育场,有很多人加入我们的行列。在练瑜伽一段时间后,大家普遍反映,身一的毛病少了,精神旺盛了,腰腿有力了,走路也带劲了。他们中有离休干部,还有每天忙于工作的中年人,有的朋友不仅练好了身体,还能做一些高难动作,并且又有好的习练者到其它地方义务指导别人练习瑜伽。
  现在回想起来,我受益于瑜伽健身,都得要好好感谢《精武》杂志。在推广瑜伽的过程中,我常说我们今天练的功法是《精武》杂志为我们推荐的,我们是真正的受益者。

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