- 报刊文摘
-
道家《中黄经》论辟谷
时间：2014-10-26 10:41:14 作者：48365365备用网站 来源：www.51egouw.com 查看：103 评论：0道家《中黄经》是如何论述辟谷的：“凡服气断谷一旬[十天]之时，精气弱微，颜色萎黄。二旬之时，动作瞑眩，肢节长痛，大便苦难，小便赤黄，时或下痢，前刚后溏。三旬之时，身体消瘦，身重以行。四旬之时，颜色渐悦，心独安康。五旬之时，体复如故，机关调畅。七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔。八旬之时，恬淡寂寞，信明术方。九旬之时，荣华润泽，声音洪彰。十旬之时，正气皆至，其效极昌。三年之后，瘢良灭除，颜色有光。六年髓填，肠化为筋，预知存亡经历。九年役使鬼神，神明侍傍，脑实肋胼，不可复伤，号曰真人。”
- 本类更新
-
-
12-2静坐入门
-
12-2男人防身必备18毒招
-
12-2如何解决打坐中的腰酸腿痛问题
-
12-2打坐可以产生无法想象的神奇
-
12-2静坐冥想的秘密
-
11-16修炼骨响齐鸣
-
10-28静坐心得
-
10-28打坐带给我们的好处
-
10-28谈正确打坐和打坐的好处
-
10-28打坐时容易出现的八种偏差
-
- 本类推荐
-
-
9-6内家拳的气与炁
-
9-4一位医学者谈内家拳到底练什么?
-
9-2学拳指要
-
9-2站桩很重要的筋骨之功
-
9-1拳学杂谈
-
9-1练武口诀
-
9-1辨析“气沉丹田”及腹部充实饱满
-
8-31内劲与发力
-
8-30让你一口气读懂阴阳
-
8-30腰为主宰
-
- 本类排行
-
-
9-16一种方法即可打通人体全部经络
-
9-12一穴开百穴
-
9-19发力的真正不传之密
-
9-13神秘的会阴穴
-
10-29人体的大小周天及其练法
-
10-31一招呼吸降升法，任督二脉迅速通
-
9-23成年人如何拉开韧带？
-
12-4站桩功法指引
-
9-12李明月：大小周天示意图+何为大小周天？
-
9-12道家腹式逆呼吸玄功妙法
-