闪电甩头躲枪神功震惊网友 武术版“超强大脑”这样练成

2015-03-16  

“速度太快，我已经看傻眼了，你们呢？”3月14日，一段女子空手对长枪的现场对战视频在微博上热传。

视频中，两位女生分别身着红黄色衣服。穿红衣的手持长枪，快速扎向对方的头部、胸前。而穿黄衣的女生则赤手空拳，并在闪转腾挪中避开来势凌厉的枪头。你扎，她躲！你踢，她翻！

打斗酣畅淋漓，网友们也看得热血沸腾，“中华武术的博大精深，我已看傻。”还有网友配音调侃，“你扎我呀，就扎不着，嘿，扎不着。”截至发稿前，这段视频的点击量已经高达1209万次，微博转发量也超过10万次，更有网友当起解说员，即兴配词。

记者观察发现，这段视频实际上是2012年全国武术套路锦标赛女子二人对练“空手进枪”的片段。随后，记者通过电话联系上了视频中的两个表演者，北方民族大学大四学生，宁夏体工队武术队队员，高静、刘海云。高静是扮演闪躲角色的黄衣女生，刘海云则是持枪进攻的红衣女生。昨日，她们向记者讲述了这段表演的台前幕后。

此外，高静还向商报记者透露，今年4月10日，她还会来到重庆大渡口区，参加2015年全国武术套路冠军赛（传统项目）中的双鞭、形意拳项目，去年的冠军赛上，她曾分别获得了这两个项目的金牌和银牌。

为练躲闪神功 她甩头难受到吐

在这段视频的评论里，许多网友都套用了电影《功夫》里的一句台词：“天下武功唯快不破”，来表达对两位表演者的赞叹。那么，这样的神功到底是怎样练成的呢？

30秒能扎上百个回合

那么究竟枪扎得有多快呢？记者反复观看视频，发现在其中一个片段里，刘海云对着坐在地上的高静，连扎了5下，用时不到2秒。“这还好，平时训练中，最好的成绩是，每30秒能扎100多下。”昨日，刘海云在接受记者采访时回答道。

高静也表示，在那1分05秒的视频，她们大约打出了40多个动作。“这套动作，我们是从2006年年底开始凑在一起磨合的。”高静告诉记者，表演里的部分动作都是她跟刘海云自行设计，像那个被扎穿胸口的结尾，就是她灵机一动的想法。

凭借这套表演，高静和刘海云获奖无数。最好的成绩是2009年，她们首次走出国门，前往加拿大多伦多参加第十届世界武术锦标赛，获得女子对练项目冠军。而视频中的2012年全国武术套路锦标赛以及后面的冠军赛上，她们夺得了银牌。

训练躲闪转头转到吐

冰冻三尺非一日之寒。

高静告诉记者，她与搭档刘海云每天要练六七个小时，遇上比赛的话，晚上也不能休息。每天上午，她们要将全套动作分解开，每一组打上10~20遍，然后再完整地打上几次，耗时2小时30分钟。到了下午，各自又要分开进行专项技术的训练。

负责表演闪躲部分的高静需要在14米的地毯上跑6个来回的倒退步动作，还有50~60个后空翻。专项训练里最重要的一项就是“抹头”，即视频中脑袋躲避枪扎的动作。“顺时针从右往左绕，然后再反着绕回来，转上10次为一组，连续做10组才结束。”高静说。

按照高静的讲解，记者也试着绕了几圈，当即头晕眼花。“刚开始都这样，我第一次转的时候只做了5组，就跑一边吐了，特别晕！”电话那头，高静笑着说，她每次练完抹头，眼前就一片模糊。好在自己练习武术多年，高强度的训练下，一周之后也就适应了。

而作为使枪的人，刘海云每天都要快速扎1000多次。刚开始的半年里，她的手掌总是布满水泡，吃饭时连筷子都抓不稳，直到半年后，手上逐渐长出厚厚的茧，疼痛才少了许多。

曾被打掉半颗门牙

“虽然是表演性质，但为了达到像真实打斗般的效果，每一次都是真刀实枪的干，每一脚也是真踹，挺疼的，会肿。”高静告诉记者，最惨的一次，因为踹的力度太大了，飞出去的时候撞到了后脑，还闪了颈椎。“当时脑子一片空白，站都站不起来，吓坏了教练和队友。”高静笑着说，别看视频里她脑袋转得快，网友们就以为颈椎好，实际上那次受伤，加上后来不断地抹头训练，她的颈椎一直不适。

此外，为了更好地适应比赛，训练中，刘海云的枪头并没有用胶布裹起来。“跟比赛枪头一样，用的是不锈钢的，虽然不锋利，但很硬。有时候练累了，手不稳，就容易扎伤对方。”刘海云坦言，每次不小心伤到高静，自己就很内疚。曾经一度想要放弃，但是在妈妈的鼓励下，又咬咬牙坚持了下来，利用休息时间给自己加操。

“已经记不得受过多少次伤了，对于运动员来说这很正常。”性格开朗的高静说，有一次，一枪扎过来，自己还被打掉了半颗门牙。即便有衣服挡着，她偶尔也会被扎得流血不止，在后背、胳膊、脖子上留下了深深浅浅的伤痕。

高静说，她曾经特意数过，自己第一件训练服上被扎穿了多少个洞。“那件衣服只穿了三个月，后背上至少有六七个口子，前面好点，两三个吧。”

平常心看待网络爆红

 “视频里看着挺疯的，但生活中，我其实比较安静。”今年23岁的刘海云，老家在山东德州，为了增强体质，6岁开始学武。因为一个契机，她与高静组成搭档。

“昨天晚上，我就在微信上收到好几位朋友发来的信息，都是分享的这段视频。”刘海云说，朋友们都觉得不可思议，她自己对于突然网络走红也感到意外。

不同于刘海云喜静的性格，1992年出生的高静坦言自己从小就像个男孩子，6岁那年路过武术学校，看见别人正在打拳，就被吸引住了，站在门口足足看了一节课。“回去就跟爸妈说也想练武，考虑到强身健体，爸妈也就同意了。”高静告诉记者，跟着体能教练王樑练了五年后，她就被推荐进了省队，练习自选拳。

“没想到，三年前的参赛视频被翻了出来，吸引这么多网友的关注。”高静坦言还是挺惊讶的。不过至于如何看待一夕爆红，她笑着说，“不怎么看，抬头看，平常心对待。”

8年才能练出视频“神功”

北方民族大学体育学院副院长、武术国际级裁判员王樑，是高静和刘海云的武术教练。昨日，他在接受记者采访时表示，这两位女孩是百炼成钢。“一般来说，想达到视频中的武术水平，需要8年以上的时间。”

对于两位学生的比赛视频在网络热传，王樑比较欣喜。“这也说明很多网友对中国武术感兴趣，视频广泛传播，也能加深网友们对中国武术的认识，而且现在武术比赛的项目和参与的人数也都在不断增加，对武术的传承大有裨益。”不过，他提醒到，视频中的武术招式，都是在专业老师的专业指导下练习完成的，没有功底的网友们不要随便去模仿尝试。

（来源：重庆商报）

高静（左）和刘海云