研究发现交通废气最易致人打鼾

　　一般人多认为打鼾与老年人、肥胖和烟酒有关，但一项最新的研究指出，交通繁忙道路的车流排放出的废气污染会影响人的睡眠品质，而且影响程度男女有别；男性废气吸得多容易在睡眠中打鼾，而女性则是在白天打瞌睡。

　　据挪威卑尔根大学流行病学者约翰纳森的研究发现，居住在靠近繁忙道路，或者是卧室靠近高速公路的人睡觉时容易打鼾。车流量大的繁忙公路制造的噪音也被认为是扰乱人们睡眠的因素，容易导致道路旁的居民疲惫和不安。这项研究于8月29日在伦敦举行的一年一度的欧洲呼吸学会（ERS）会议中被科学家披露。


　　约翰纳森表示，我们知道吸二手烟的人容易打鼾，所以想进一步研究交通污染的毒素跟打鼾有无关连。

　　这项研究收集了北欧1.2万人的资料分析，发现25%的男性打鼾严重的情形一个星期至少有三晚，那些居住在交通繁忙、吵杂之地并被汽车尾气污染地区的男性几乎都打鼾，而25%居住在交通繁地区的女性大都会在白天打瞌睡。[6]

　　ERS的科学委员会主席霍尔盖特教授提出警告，居住在主要道路附近对肺部的伤害不亚于每天吸10支烟，尤其是吸入柴油机废气，柴油颗粒是致癌物质。

　　研究发现，汽车尾气中释放的气体和颗粒、高音喇叭和隆隆的马达声音等会影响睡眠。但科学家还不知道为什么污染影响睡眠的副作用会令男人打鼾、女人白天打瞌睡。


　　约翰纳森和共同研究的人撰述，人们可能会猜测是否因男性打鼾导致白天打瞌睡的妇女，但关键是要理解污染对人们的影响。约翰纳森说，研究显示交通污染会损害生命和健康，但仍需要更多的研究来了解它对人们究竟影响到什么程度。

　　研究建议若无法搬离交通繁忙大道，可尝试将房屋隔音、戴耳塞，或保持紧闭窗户、隔绝污染物，以获得平静和安宁的睡眠。