人体要害就是人体最为脆弱的部位，要害一旦遭受外力打击，非死即伤，非同小可。本文从“特种兵单兵战斗技能”角度解说一些易用有效的人体要害攻击技术。
关于击打人体的要害部位，要注意以下几个方面：一是确实以弱对强且属于正当防卫范畴，可对正在实施犯罪行为的施暴者的要害进行击打。二是击打要害时要采 用正确的击打方法，对于人体不同的部位只有采用不同的打击方法才能收到良好的效果，例如以肘法、腿法攻击人体的后脑，可使人立即失去抵抗能力，而使用拳法 攻击后脑时，效果就明显不如前者。三是需要击打准确有力，人体要害基本都是面积较小的点状目标，如太阳穴、咽喉、膝关节等，只有集中力量准确打击，才能够 收到良好效果。
一、头部要害
头部要害主要包括了眼、鼻、下颌、喉、太阳穴、耳、耳后穴、后脑和颈椎几大部位。格斗中对这些部位进行有效打击，其伤害是严重的。
1.眼部
生理结构：眼是感觉器官，是由眼球和其他附属结构构成，如眼睑、结膜、泪器和眼肌等。眼眶和眼睑对眼球起到保护作用，但眼的结构很薄弱，承受不住强有力的外力打击。
攻击方法：拳打，指戳，肘击。
打击效果：在格斗对抗中，眼部一旦受到打击，轻则会产生酸痛，视力受到干扰；重则疼痛难忍，造成失明，使人彻底丧失抵抗能力。
2.鼻部
生理结构：鼻是呼吸通道的开始部分，也是嗅觉器官，由鼻、鼻腔和副鼻窦构成。鼻是由鼻骨和鼻软骨构成支架，外部的皮肤不但薄而且松弛，鼻内有丰富的动脉血管，正面和侧面都很薄弱，承受力很弱。
攻击方法：拳打，掌拍，膝顶，肘击，脚踢或头撞等。
打击效果：在受到打击的情况下，轻则酸疼，重则流血不止，鼻骨骨折，影响呼吸。
3.下颌部
生理结构：下颌俗称“下巴”，其主要结构是下颌骨，下颌骨的下颌关节与颞骨下颌窝相连，在人张嘴的情况下受到击打，容易造成关节脱落。
攻击方法：拳打，或肘挑。
打击效果：在张嘴的情况下从侧面打击，容易造成脱臼。由下向上重击下颌时，常可以使头部突然向后摆动，震伤后脑而使身体失衡、跌倒，也可使大脑受到强烈震荡而导致休克。
4.喉部
要害定位：位于颈前部中份，向上开口于咽腔的喉部，向下与气管相连。
生理结构：喉即是呼吸通道，又是发音器官。主要是由甲状软骨、环状软骨和会厌软骨构成，辅助结构是韧带和肌肉。甲状软骨是其中最大的一块软骨，就是我们所说的喉结。整个喉部的皮下组织较薄，缺少有力的防护，其内部的结构也较为薄弱。
攻击方法：指戳，掌砍，掌卡，拳打，双臂勒锁，双臂绞锁。
打击效果：当喉受到击打和勒锁时，轻则呼吸受阻，不能发声，剧烈疼痛，严重影响呼吸道功能。重则造成骨折，损伤气管，窒息死亡。在喉的两侧有颈动脉通过，当颈动脉受到卡压时，会造成大脑缺血缺氧，直至死亡。
5.太阳穴
要害定位：位于眼角向后一寸，凹陷处。
生理结构：其皮下组织和颅骨较薄，有静脉和一条大动脉通过，视神经丛集中于皮下，距离大脑较近。受到重击后，可造成骨折，损伤内部血管，引起颅内出血而压迫大脑，或使血液流通受阻，大脑因缺血、缺氧而造成死亡。
攻击方法：拳打，肘击或指戳。
打击效果：重力击打可致死，使用中度力量击打则可导致立即休克。
6.耳部
生理结构：是听觉器官，分为外耳、中耳、内耳。外耳和中耳是声音的传导装置，内耳不但可以感受听觉，而且还具有感受人体在空间的位置、方向和维持身体平衡的作用。
攻击方法：肘击，拳打，双峰贯耳。
打击效果：当外耳的鼓膜和中耳的听小骨受到损伤时，会产生剧烈的疼痛，使人体立刻失去抵抗能力并导致耳聋。内耳受到损伤时，不但会失去听觉，而且难以维持身体的平衡，还会造成恶心、休克等状况发生。
7.耳后穴
要害定位：位于下耳廓的后下方一寸凹陷处。
生理结构：此处颅骨较薄，内部有静、动脉通过，用手轻轻触摸即可感知其脆弱性。
攻击方法：拳打，肘击等。
打击效果：受到重击后，可使内部血管破裂，引起颅内出血，颅内压升高而导致死亡。
8.后脑部
要害定位：位于大脑半球后下方。
生理结构：构成后脑的最主要部分是小脑，小脑是一个重要的运动调节中枢。小脑的机能是保持身体平衡，调节肌肉的紧张，协调肌肉的运动。因此当小脑受到打 击时一是造成人体平衡失调，如站立不稳；二是导致肌肉的收缩力下降，如站立或行走时，身体向一侧倾斜；三是导致肌肉收缩的程度与运动目的失控，如行走时抬 腿过高。
攻击方法：肘击，膝顶，拳打或脚踢。
打击效果：当受到重击时，可导致颅内压增高，形成脑疝而死亡。
9.颈椎
要害定位：位于颈部后侧人体的纵向中心线上。共有七块椎骨组成，向下低头时，外凸较为明显的是第七颈椎，也称为隆椎，通常用来识别和定位椎骨。
生理结构：颈椎是连接人体躯干和头颅的主要关节，可以前伸、后屈、向四周转动，活动非常灵活。颈椎中有椎动脉、椎静脉和脊神经通过，是大脑神经支配全身运动的通道。
攻击方法：掌砍，肘砸，拧颈，锁颈。
打击效果：受到打击时，轻则颈椎错位、折断，使人瘫痪致残，重则死亡。如果使用交错力突然旋拧颈部，使颈椎超过其最大活动范围，可立即导致死亡，也是中外特种部队惯用的必杀技。
二、躯干部位要害
躯干部位的人体要害多为脏器，位于体内，有骨骼或肌肉群起保护作用，对其准确有力的击打，可破坏人体的相应部位功能，重则导致立即丧命。其主要包括心脏、腹部、肋骨、裆部、腰部等。
1.心脏
位置：位于胸腔下部三分之二部分处，于人体纵向中心线的左侧。
生理结构：心的大小与其本人的拳头概略相同。胸椎和胁骨构成胸腔，保护心脏，外部又有一层坚实的胸大肌，因此心脏的防护性能很强。心脏是血液循环的动力器官，通过有节律的收缩推动血液在血管中流动。 攻击方法：拳打，顶肘攻击，刀刺等。
打击效果：当心脏受到严重伤害时，可导致人立即死亡。
2.腹部
位置：位于胸腔剑突以下部位。
生理结构：腹腔的内脏器官包括，右上腹有肝、胆，左上腹有脾脏，剑突下方稍靠左是胃。腹部神经末梢丰富，感觉较为敏感。
攻击方法：拳打，脚踢，膝跪，膝顶。
打击效果：受到打击，可产生剧烈疼痛或使人休克。如果受到重击，可使内脏破裂，致人死亡。
3.肋部
位置：肋骨与胸椎构成胸廓，对内部的脏器起保护作用。
生理结构：人体共有十二对肋骨，后四对肋骨称为软肋。肋骨的一般形态呈弓状弯曲，骨骼细小，遭到重创后易折断。
攻击方法：肘击，膝顶，脚踢。
打击效果：在受到外力击打的情况下，容易造成骨折或呼吸困难，使人失去抵抗能力。在断骨刺破内脏或外力穿透外层肌肉、骨骼，强烈震荡内脏的情况下，会导致人死亡。
4.裆部
位置：盆腔底部，是人体生殖器官的位置所在。
生理结构：裆部是男子最要命的部位，不但防护能力差，而且在格斗中极易受到攻击。睾丸是构成生殖器官的主要部分，其内部有一层致密的结缔组织膜，称为睾丸白膜，由于其坚韧厚实，并且缺乏弹性，在受到外力击打时会产生剧烈的疼痛。
攻击方法：爪抓，掌撩，脚踢，膝顶。
打击效果：睾丸的交感神经丛与肠神经丛和输尿管神经丛有着密切的联系。因此当睾丸受到外伤时，同时也会伴有腹痛。一旦受到重击，会使睾丸破裂，导致休克、死亡。
5.腰部
位置：指两肾部位，肾脏位于腰部，腹腔后壁，脊柱的两旁。
生理结构：形状像蚕豆，是成对的器官。成年人的肾长约10厘米，宽约5厘米，厚约4厘米，一般来讲，女性的肾稍小于男性。肾脏属泌尿系统，是产生尿液的器官，对体内环境的平衡稳定起着重要的作用。
攻击方法：肘击，膝顶，脚跺。
打击效果：肾脏除了其功能较重要以外，腰部的防护能力也很薄弱，当肾脏受到外力的撞击，可导致肾功能发生障碍，影响人体正常的新陈代谢而危及生命。
三、四肢部位要害
四肢部位要害又被称作关节要害，主要包括了指关节、腕关节、肘关节、肩关节和膝关节等。
1.指关节
生理结构：手指关节除拇指为两节外，其余四指是由三个短骨连接而成。指关节能做屈伸活动，活动范围较小，周围缺乏肌肉保护，依靠韧带将指骨固定在一起。
攻击方法：后折，向两侧扭拧。
打击效果：受到攻击后容易造成脱臼和指骨骨折。
2.腕关节
生理结构：腕关节是由桡骨下端的腕关节面和尺骨下端的关节盘组成关节窝，舟骨、月骨、三角骨组成关节头而共同构成。腕关节可做屈、伸、收、展和环转等运动。关节囊周围有韧带保护，但不够强韧，周围肌肉相对薄弱。
攻击方法：推腕，压腕，折腕。
打击效果：格斗中运用反关节技术实施控制，可造成其挫伤、韧带撕裂、骨折、脱臼。
3.肘关节
生理结构：肘关节是由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成。
攻击方法：托肘，挑肘，压肘，折肘。
打击效果：关节囊内包裹着肱尺、肱桡和桡尺三组关节，因此也称为复关节。肘关节可作屈、伸、旋前、旋后等运动。肘关节两侧强韧，后部较为薄弱，尤其是尺骨上端的鹰嘴部位，运用反关节技术击打，可使其骨折，造成伤残。向两侧猛力的扳拧、踢打都可造成脱臼或骨折。
4.肩关节
生理结构：肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头连接而成。肩关节是人体活动范围最大、最灵活的关节，可做伸、展、收、内旋、外旋和环转等运动。肩关节的弱 点是关节囊薄而松弛，韧带少而弱，只有一条非常粗壮的韧带在肩的上方保护肩关节，对防止肱骨向下脱位起到很重要作用。因此肩关节的稳固，在很大程度上是依 靠周围肌肉的收缩。肩关节的最薄弱点是在关节的下方，肩关节的脱位多发生于此。
攻击方法：手别，手拉，脚踩，手压，手扳等。
打击效果：格斗中如果遭受重击或用力向左、右、后方向扳拧，可使肩关节脱臼或韧带、肌肉拉伤，导致臂部失去运动功能，并产生剧烈疼痛。
5.膝关节
生理结构：膝关节主要由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大、最复杂的一个关节。膝关节周围肌肉较少，但两侧和后面的韧带较为强劲。由于股骨和胫骨较长，膝关节作为枢纽，在人体行走、跳跃等运动中承受人体大部分重量，负荷较大。
攻击方法：从正面侧面蹬、踹、踩、踢，或手别膝关节。
打击效果：膝关节遭到重创后直接影响到人体直立，并会连带关节疼痛等状况发生，格斗时一旦膝部关节受伤，就基本上丧失了攻击与防御能力。
